Dietas basadas en plantas
Salud cardiometabólica, inflamación, composición corporal y rendimiento.
Dietista-nutricionista, doctor en Ciencias de la Alimentación, investigador y divulgador. Trabajo para entender qué nos dice realmente la ciencia sobre lo que comemos.

Nutrición, salud metabólica, patrones dietéticos saludables y sostenibles, rendimiento y salud planetaria.
Salud cardiometabólica, inflamación, composición corporal y rendimiento.
Impacto ambiental y económico de los patrones dietéticos.
Comparaciones contrafactuales, sustituciones y contexto de la evidencia.
Dietas basadas en plantas, rendimiento y suplementación.
Publicaciones científicas con ficha individual, DOI, PubMed y resumen editorial.
Presencia en medios nacionales e internacionales de referencia.
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Comer es inevitable. Creerte todo lo que te cuentan, no. Un libro para aprender a mirar la nutrición con más contexto, criterio y sentido crítico.
Compagino investigación, docencia y divulgación científica con un objetivo común: entender mejor la evidencia nutricional y trasladarla a la sociedad con rigor, contexto y sentido crítico.
Mi trayectoria investigadora se ha desarrollado principalmente en nutrición y salud metabólica, con especial interés en patrones dietéticos saludables y sostenibles.
Doctor en Ciencias de la Alimentación (CSIC-UAM), Cum Laude; Investigador Principal del grupo Dieta, Salud Planetaria y Rendimiento; acreditado como Contratado Doctor.
67 publicaciones indexadas y participación en proyectos competitivos de investigación y actividades de divulgación y transferencia científica.